Τέλειο κορμί μέσω του iPhone σε 4 λεπτά!

Αν θέλετε να γυμναστείτε αλλά οι καθημερινές υποχρεώσεις σας δε σας αφήνουν χρόνο ούτε να αναπνεύσετε; 




Η Apple έχει τη λύση, αφού με τη νέα της εφαρμογή, για να εξασκηθείτε χρειάζονται μόλις 4 λεπτά.

Η εφαρμογή Quick 4 Minute Workout - Tabata, διατίθεται εντελώς δωρεάν για iPhone στο Apple Store και υπόσχεται να γυμνάσει ακόμα και τους πιο πολυάσχολους. Μέσα σε 4 λεπτά, ο χρήστης κάνει 8 ασκήσεις διάρκειας 20 δευτερολέπτων με ενδιάμεσα διαλείμματα μεταξύ τους 10 δευτερολέπτων.



ΠΗΓΗ